Групповая психотерапия онлайн

Групповая психотерапия

Записаться на консультацию

Для кого эта группа

Это для вас, если вы:

Часто чувствуете одиночество, даже рядом с другими

Ваше мнение и решения зависят от оценки других людей

Хотите лучше понять себя через контакт с другими

Переехали, потеряли связи, начинаете жизнь заново

Вы испытываете тревогу и неуверенность в общении с другими людьми;

Ищете безопасную среду, чтобы выразить себя

Сталкиваетесь с тревожностью или эмоциональным выгоранием

Трудно строите или удерживаете отношения

Устали быть “сильной” и сдерживать свои эмоции

В своих поступках Вы часто руководствуетесь потребностями близких и других людей, а не своими;

Что такое групповая терапия

Групповая психотерапия – это совместный процесс исцеления.
В безопасном кругу с 6-10 участниками вы сможете общаться, делиться переживаниями, слышать других – и видеть себя сквозь отражение группы.
Это терапия отношениями, живым опытом и поддержкой.
Это закрытый терапевтический круг для людей, которые переживают вызовы связанные с адаптацией, отношениями, одиночеством или эмоциональной усталостью.
Мы будем встречаться онлайн – в безопасном пространстве, где можно делиться, слушать, чувствовать поддержку. Это не о советах или “правильно-неправильно”. Это о контакте. О присутствии. О принятии.

Формат

Онлайн-встречи 1 раз в неделю (Google Meet)

Продолжительность: 2 часа

Количество участниц: 6-10

Продолжительность группы: 12 недель

Начало: 20.05.2025 в 19:00 по Киеву

Стоимость: 15 евро (2 часа)

Первый шаг – знакомство

Чтобы попасть в группу, мы встретимся лично онлайн (бесплатно 20 минут) – познакомимся, обсудим ваш запрос, и решим, подходит ли этот формат именно вам.

Записаться на бесплатную консультацию

О терапевте

Меня зовут Кондратевич Юлия, я психолог, психотерапевт в психодинамическом подходе
более 11 лет веду частную психологическую практику, где помогла большому количеству людей в темах одиночества, внутренних конфликтов, поиска контакта с собой и другими. Имею собственной 5 летний опыт прохождения групповые терапии и понимаю как она работает с средние, чтобы лучше вам помочь.

Преимущества групповой психотерапии онлайн

Экономия времени. Не надо никуда ехать, нет транспортных расходов;

Можно быть дома в тепле и комфорте;

Экономия денег, так как групповая психотерапия дешевле чем индивидуальная;

Вы можете находиться в любой стране мира, но в одно и то же время быть с группой;

Основное преимущество групповой работы онлайн – групповая динамика, взаимодействие участников между собой может помочь тем, для кого индивидуальная терапия является менее эффективной;

Межличностное обучение. Возможность проанализировать свой стиль общения с другими людьми, приобрести эффективные социальные навыки, увидеть реакции участников на свое поведение, осознать последствия своих действий. Психолог наблюдает коммуникативные проблемы в режиме реального времени и сразу указывает на них;

Участники мотивируют друг друга на преодоление трудных ситуаций и неприятных воспоминаний;

Быстрое осознание трудностей и особенностей своей проблемы, вследствие получения правдивой обратной связи от других участников;

Самосовершенствование. Участники обмениваются жизненным опытом, своими проблемами и способами их решения, учатся на опыте друг друга;

Группа онлайн- это уникальная возможность “публично” и откровенно говорить о своих переживаниях, возможность помочь другим участникам поделившись своим жизненным опытом;